Samen werken aan gezondheid en zelfstandigheid

In Zuid-Limburg werken zorg- en welzijnsorganisaties samen aan één belangrijk doel: mensen helpen om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven. Dit doen we via de Academie voor zelfzorg.

De Academie voor zelfzorg sluit aan bij onze visie op toekomstbestendige zorg: uitgaan van wat mensen zelf kunnen, eigen regie versterken en ondersteunen waar nodig. Zo helpen we mensen om hun zelfstandigheid te behouden of te vergroten, met kennis, begeleiding en praktische ondersteuning die aansluit bij hun situatie.

Bij de Academie voor zelfzorg krijgt u begeleiding van zorgverleners om vaardigheden te leren die bijdragen aan uw zelfstandigheid. Waar mogelijk betrekken we ook uw naaste(n), zodat u samen kunt kijken wat nodig is om zo zelfstandig mogelijk verder te kunnen.

U oefent praktische handelingen die passen bij uw situatie, zoals het aan- en uittrekken van steunkousen, het toedienen van medicatie of injecties, of wondverzorging. Samen bekijken we wat u zelf kunt doen en waarbij ondersteuning nodig blijft.

Wanneer dat nodig is, bieden we ook individuele instructie en begeleiding aan naasten. Daarnaast kunnen mantelzorgers deelnemen aan de training Handig helpen: tips voor mantelzorgers. Tijdens deze (groeps)training leren zij hoe zij hun naaste op een veilige en verantwoorde manier kunnen ondersteunen bij dagelijkse activiteiten, zoals verplaatsen, wassen, aankleden en het gebruik van hulpmiddelen.

Door zelf, of samen met uw naaste, bepaalde zorgtaken uit te voeren:

• Houdt u meer regie over uw dagelijks leven;
• Vergroot u uw zelfstandigheid;
• Bent u minder afhankelijk van ondersteuning waar dat mogelijk is;
• Behoudt of ontwikkelt u vaardigheden die belangrijk zijn voor het dagelijks leven.

U kiest altijd zelf of u gebruik wilt maken van de Academie voor zelfzorg. Deelname is vrijwillig. Samen kijken we wat bij u past en welke ondersteuning nodig is.

De Academie voor zelfzorg wordt de komende jaren verder uitgebreid. Naast begeleiding op locatie wordt ook digitale ondersteuning aangeboden, zodat u informatie en instructies eenvoudig kunt raadplegen wanneer het u uitkomt.

Binnen Sevagram bieden we de Academie voor zelfzorg aan op verschillende locaties. Daarnaast werken we samen met regionale partners aan de verdere ontwikkeling van het aanbod.

U kunt terecht bij:

Plataan – Henri Dunantstraat 3, Heerlen

Scharwyerveld – Daaldersruwe 93, Maastricht