Fitness voor ouderen

Stretching2

Fitness ofwel Meer Bewegen voor Ouderen (MBVO) is sporten voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar in de gemeente Gulpen-Wittem.

Onder begeleiding van een professionele instructrice werkt u, samen met leeftijds­genoten aan uw lichamelijke conditie.
U bedrijft geen 'topsport', wel werkt u op een gezellige manier aan uw lichamelijk, sociaal en psychisch welzijn. MBVO vindt plaats in een groep van maximaal 20 personen. Uitgangspunt is uw persoonlijke conditie en uithoudingsmogelijkheid. Lichamelijke of medische beperkingen hoeven geen belemmering te zijn om deel te kunnen nemen. De instructrice adviseert en begeleidt u hierbij graag.

Voor alle MBVO-activiteiten betaalt u per maand een eigen bijdrage van € 4,50 per persoon.

Heeft u belangstelling?
Neemt u dan contact op met mevrouw L. Dremmen in het Dr. Ackenshuis, tel. (043) 63 15 100.